在每年春天的时候就会有很多城里人经常专门驱车到农村游玩,春天万物复苏,在农村地里也有很多野菜在悄悄的冒出来了。这些野草是无公害的纯天然的,是一种健康的食品。
有一种野菜在南方最常见,不管是田间、路边还是山里都能看到它的身影,这种野菜就是荠菜。荠菜在的营养价值特别的高,这可是农村人的宝贝。
而且荠菜的食用方法也特别的多,最简单的就是和百合一起炒或者煮蛋汤,也有人用来做水饺或春卷。记得小时候奶奶最喜欢做荠菜水饺和荠菜春卷给我们吃了。那个味道还是记忆犹新。
荠菜的营养价值和药用价值都特别的高,老人们常说常吃荠菜可以预防高血压而且荠菜有减肥的功效。荠菜有利于大肠的蠕动,所以想减肥的人可以试试吃荠菜哦。
在城里几乎很少能看到这种荠菜,人们知道荠菜有这么高的营养价值和药用价值之后,一有时间就会专门到农村去吃这些野菜,不过阴虚火旺、热感冒等患者就不适合吃荠菜了。不知道你们有没有吃过这种野菜呢?
|