低脂版俄罗斯提拉米苏

gurenze

最近一直在减脂，已经戒掉甜点很久了，可是嘴好馋啊，怎么也得设计一款适合减肥期间吃的美味来解馋，于是乎，这款怎么吃都不会带给身体任何负担的甜点诞生了，而且好吃的不要不要的，吃起来超有满足感！
低脂版俄罗斯提拉米苏的做法步骤

1. 鸡蛋加入亚麻籽油充分搅拌乳化后加入白糖搅拌至融化，加入蜂蜜搅拌均匀

2. 加入小苏打，分次筛入面粉，拌匀后加下一次面粉

3. 揉成光滑的面团盖保鲜膜冷藏30分钟


4. 冷藏面团的时候做夹馅，铁棍山药蒸熟碾压成泥，加入糖混合均匀，待凉后加入酸奶搅拌成稠厚的糊状备用


5. 面团等分8份

6. 取一份在油纸上擀成薄圆片，6寸大小

7. 放烤盘入预热好的烤箱160度8分钟，看上色均匀即可，烤好晾凉

8. 取一片抹匀山药泥

9. 撒一层椰蓉

10. 反复操作至全部叠落一起

11. 保鲜膜包裹好，冷藏3小时或过夜

12. 取出在表面装饰猕猴桃片，撒蔓越莓干，周围挤一圈酸奶即可

13. 安利一款猕猴桃，我每年都买她家的，是我吃过最好吃的猕猴桃没有之一，非常香甜，那就是来自周至的秦岭董小姐猕猴桃哦！

4. 好吃哦

15. 装饰蛋糕美美哒！