健康是人生最重要最根本的大事

gurenze

健 康 格 言

人生的各个要素：金钱、地位、财富、事业、家庭、子女都是“0”，只有身体健康是个“1”，“1”要倒下后面的要素都变成“0”。

金子可以千斤散去还复来，而健康却是“一江春水向东流。”荣誉是过去的，权力是暂时的，财产是后人的，健康是自己的。

拼脑拼力不拼命，出力出汗不出血，少做多活是多做，多做少活是少做。

既要事业上有进取心，又要生活上有平常心。
有病，看西医。养身找中医，若要寿而康，九层靠自己，病不是治好的，都是养好的，三分吃药七分修养。天天有好心情，病去大半。

一个以健康为中心，两个基本点:

一是糊涂一点，小事糊涂，大事清楚。若小事认真，整天计较鸡毛蒜皮的事，这种人才是笨蛋
二是潇洒一点（不拘束自己）。度量大一些，风格高一些，站得高些，望得远一些，这样处人处事多好啊。
三是大作风：助人为乐，知足常乐，自得其乐。没乐找乐，逼乐逗乐，永远保持快乐，要有乐观主义精神。

健康四大基石：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，(睡好觉)，心理平衡。

健康四个最好：最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。

要有好心情：天天微笑容颜俏，七八分饱人不老，相逢莫问留春术（色情），淡泊宁静比药好。

健康能使人幸福，健康长寿，五福寿为先。

鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。

饮食起居有病的根基，南甜北咸，有病根源。

生气就是用别人的错误来惩罚自己，生气得百病，自找不幸，最好能把自己气笑了！

良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。原谅别人就是善待自己，尊重别人的人也是尊重自己。

为自己找借口的人永远不会进步。
受人点水之恩，须当涌泉相报。

口而诵心而维的健康语：基本吃素，经常走路，心情舒畅，劳逸适度，走路莫跑，说话要少，吃饭要少，迂事莫恼，睡觉要早，经常洗澡。

七情六欲掌握好:
七情是：喜、怒、哀、思、悲、恐惊，喜伤心，怒伤肝，哀思伤脾，悲伤肺，惊恐伤肾。
六欲是：生欲、食欲、性欲、权欲、财欲、娱欲。

人的欲望是无底深渊，真是人心不足蛇吞象（相），欲望太过受病！酒色财气适度。