严峻的健康问题，年轻人应该重视起来了

gurenze

提起健康问题一直都是老一辈人比较关心、看重的问题，因为他们经历过我们这个年龄的东西，懂得了不管做什么，其实健康最重要。然而现在对现代人来说最严重的问题就是不吃早饭，熬夜。

在现代这种忙碌的生活中，年轻人都快节奏的生活，为了生活去打拼。他们想在社会中占得一席之地就必须付出比别人多更多倍的努力。于是就有了加班狗，熬夜狗的这些称呼。每天为了工作熬夜到两三点，有时候甚至通宵工作。不会吃早饭，就算吃早饭也只是随便敷衍一下，而不会认认真真的吃一顿早饭。因为熬夜工作，又为了第二天能有比较好的精神状态迎接新的工作，就会喝很多的咖啡提神。这样的生活，身体怎么承受得了。年轻人一点都知道不爱惜自己的身体，他们知道身体是革命的本钱，但是却一直都没有在意过，爱惜过，只是一味的消费自己的健康，等到真的生病了，就会后悔莫及。

说到熬夜不吃早饭，有些人也会这样做，但是却不是因为他想有好的生活，为他的未来奋斗，而是每天都不务正业，天天打游戏，玩手机到深夜，或者连续几天都泡在网吧打游戏，饭都可以不吃，更别说吃早饭了。他们只会睡到太阳晒屁股了才会起来，甚至有些人下午才回起来。早饭肯定是不会吃了，如果没有人照顾他们，可能也会天天吃泡面，或者其他速食产品吧。一般这样的人身材都是骨瘦嶙峋，整天消沉，精神不振，没有一点年轻人该有的朝气。等他们真的意识到身体上的问题就真的来不及了。

这样的问题也不止发生在年轻人身上，青少年也是，每天也会为了学习到深夜，早饭也匆匆吃完，为了让自己有精神上课喝很多的咖啡。其实你会发现只有休息好了，营养跟上了，学习才会有效果。人身体的健康很重要，但是总是有人说我还年轻，不怕熬夜，没吃早饭也没关系，一直都在自我麻痹，欺骗自己。希望他们能早点意识到健康的重要吧，对自己的健康负责。