海马功效，营养价值，适宜和禁忌

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功效作用

海马，主要分布在大西洋、欧洲、太平洋、澳大利亚等地。富含精氨酸、天冬氨酸、谷氨酸等20多种氨基酸，尚含有药用价值较高的牛磺酸。具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等药用功能。

1.补肾壮阳 海马酒是海马的主要食用方法，海马酒是一种具有很强壮阳作用的药用酒，有性激素样的作用，用海马酒喂养小鼠，能延长小鼠的动情期，使雌性小鼠的子宫和卵巢的重量增加，对雄性小鼠的效果更好，能使小鼠前列腺、精囊、提肛肌的重量都增加，具有雄性激素的作用，因此，海马酒是一种强效的壮阳补肾酒。

2.保护神经 海马的提取物对钙离子的专有的钙通道有很好的阻断作用，因此，在临床上经常被用来阻断钙离子内流，保护神经元的功能。

3.抗衰老 海马中含有很多抗氧化成分，在给小鼠喂养海马之后明显的发现小鼠体内的过氧化脂体的含量以及单胺氧化酶的活性都表现出降低，因此，海马具有抗衰老的作用。

4.抑癌抗癌 海马的水提取物具有促进正常人外周血中淋巴细胞转化作用，从而一直人癌细胞的生长增殖。另外，在低倍显微镜下能观察到癌细胞与不同剂量的海马提取物接触后均有溶解现象，剂量越大溶解率越高，因此，海马具有抑癌抗癌作用。

营养价值

海马是一种经济价值较高的名贵中药，具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等药用功能，特别是对于治疗神经系统的疾病更为有效，自古以来备受人们的青睐，男士们更是情有独钟。

1、海马的提取物对钙离子的专有的钙通道有很好的阻断作用，因此，在临床上经常被用来阻断钙离子内流，保护神经元的功能。

2、海马中含有很多抗氧化成分，在给小鼠喂养海马之后明显的发现小鼠体内的过氧化脂体的含量以及单胺氧化酶的活性都表现出降低，因此，海马具有抗衰老的作用。

3、海马的水提取物具有促进正常人外周血中淋巴细胞转化作用，从而一直人癌细胞的生长增殖。

适宜和禁忌

适宜：神经衰弱者、性功能障碍者 海马具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等药用功能，一般人群均可服用海马。特别是对于神经衰弱者和性功能障碍的男性。
禁忌：阴虚火旺者、孕妇 1、阴虚火旺的人群不宜服用，不然会急剧上火的症状。
2、海马本就有补肾壮阳的作用，男子性欲过旺、性功能亢进的人服用，会有损阳气。
3、海马有活血的功效，孕妇不宜食用。

母婴宜忌

孕妇不宜服用。
海马具有调气活血、催生的功效。孕妇服用会导致流产或早产，严重危害到孕妇和胎儿的身体健康。尤其是孕初期更是不能服用。

婴幼儿不宜服用。
海马具有补肾壮阳的功效，属于大补之物，婴幼儿服用会加速性器官的生长，导致性早熟。而且婴幼儿属于易上火体质，服用海马可能会导致上火症状加剧。
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